Eltern-Kind-Yoga | Familienyoga

Familienyoga bedeutet nicht Yoga für Erwachsene und die Kinder machen mit.

Im Familienyoga begegnen sich Eltern (oder Großeltern, Tanten, Onkel,...) und Kinder auf Augenhöhe, der gemeinsame Spaß an der Bewegung und die Stärkung der Bindung steht im Vordergrund.

Vorteile: Förderung einer vertrauensvollen Beziehung, digitales Detox, Abstand vom Alltag, ungeteilte Aufmerksamkeit (vor allem in Familien mit mehreren Kindern sehr wichtig), Wertschätzung abseits von Leistungsdruck, spüren unbedingter Liebe zwischen Eltern und Kind, aktive Freizeit, Entspannung.

Ideal mit Kindern ab 3 Jahren.