KINDERYOGA

In unserem hektischen Alltag werden oft schon Kinder mit Leistungsdruck und Stress konfrontiert.

Durch zunehmenden Medienkonsum und immer weniger aktives Spielen im Freien leiden heutzutage viele Kinder unter Bewegungsmangel, Übergewicht und Lernproblemen. Im Kinderyoga werden die Übungen kindgerecht umgesetzt, sie sollen Spaß machen und den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder fördern.

Wirkungen: verbessertes Körpergefühl und Körperhaltung, besserer Schlaf, Konzentrationssteigerung, Verbesserung von Wahrnehmung und emotionaler Kontrolle, Stressabbau

Kursdauer: 45 Minuten. Kinder ab 4 Jahren

„Bringe deinem Kind bei, dass es einzigartig ist. Auf diese Weise wird es sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, wie alle anderen zu sein.“

(Cindy Cashman)